Turglede
Det har vært en våt sommer. Faktisk den våteste sommeren i Bergen på over 60 år!
Men vi har likevel kost oss masse med ferie, og vi som familie har brukt mye tid ute i naturen. Både korte dagsturer med bålkos og hengekøye, lengre fjellturer og overnattinger i telt!
... Både i de små gløttene mellom regn, men også når det har øset ned som verst.
Regnet er alltid verst når vi sitter inne og ser ut.
Og så lenge vi er godt kledd så får vi til mange fine turer som skaper minner likevel.
Jeg har fått sponset skikkelig gode sko fra Bikester! De har et veldig godt grep, både på glatt fjell og i vått terreng. Dessuten holder de vannet ute! Veldig fornøyd, og så er de skikkelig fargerike og kule!
Nå håper vi på en skikkelig fin høst.
Men hvis ikke må vi likevel kle oss godt og komme oss ut. Det å bruke tid i naturen gir oss masse energi og overskudd og det har en hel haug med positive helsegevinster, både fysisk og psykisk. Blant annet senker du stress, du får bedre søvn, du får gladere tanker og du blir med løsningsorientert.
